« Comment gérer ses émotions ? » avec Christophe André & Ali Rebeihi , retransmission en direct à l'UGC de Mantes

Date: 
27 mar (Mardi) 20:00 - 22:00

2ème Conférence France Inter du cycle "Bien vivre ensemble" avec Christophe André et  Ali Rebeihi - « Comment gérer ses émotions ? »   Retransmise en direct au cinéma UGC de Mantes la Jolie le mardi 27 mars 2018 à 20h.

Réservation proposée

Au studio 104 de la Maison de la Radio et en direct simultané dans une centaine de salles de cinéma partenaires partout en France !Le mardi 27 mars 2018 à 20h : Comprendre, exprimer, respecter ses émotions, intervenir subtilement sur elles, voici l'ambition de cette 2e édition. 2h de débats, d'échanges et de séances de méditation pour nous aider à gérer nos émotions.

Au cours de cette conférence, Ali Rebeihi et Christophe André exposeront la manière de réguler et développer notre intelligence émotionnelle. Les émotions sont un phénomène biologique, et qu'il n'existe pas de « bonnes » ou de « mauvaises » émotions, mais des émotions « agréables » ou « désagréables ». Lors de cette soirée exceptionnelle, l'objectif est d'apprendre à développer un rapport adéquat avec elles, régler au mieux le thermostat émotionnel avec l'idée de mieux vivre avec soi et avec les autres. Colère, joie, honte, tristesse, anxiété, euphorie : telles sont les grandes émotions qui nous gouvernent. Quel est l'impact de celles-ci sur notre santé, sur notre bonheur, quelles sont les pathologies liées à leur absence et celles qui peuvent aggraver des pathologies ?

Pour les personnes intéressées, nous pouvons organiser un co-voiturage. Merci de nous contacter via le formulaire de contact.